Die Vorteile von FAGE Total
Wer ein gesundes, nahrhaftes und vielseitiges Lebensmittel sucht, kommt in der Schweiz an FAGE Total kaum vorbei: Es ist das einzige echte griechische Joghurt in den Regalen von Coop, Manor und Aligro. Doch was macht es neben seiner griechischen Herkunft zu einer so guten Wahl? Ein Überblick über seine Nährwerte.
Reich an Protein
Der wichtigste Vorteil von FAGE Total ist sein hoher Proteingehalt. Protein ist für den Körper unverzichtbar: Es trägt zum Aufbau und zur Erneuerung von Gewebe bei, nicht nur der Muskeln, sondern auch von Haut, Haaren, Nägeln und Organen.
Protein sorgt zudem für ein längeres Sättigungsgefühl und beugt Heisshunger zwischen den Mahlzeiten vor, ein Vorteil für alle, die auf ihr Gewicht oder ihre Kalorienzufuhr achten. Ob nach dem Training zur Muskelregeneration, zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit: Griechisches Joghurt ist eine ausgezeichnete Proteinquelle.
Geeignet für die ketogene Ernährung
Wer sich ketogen ernährt, trifft mit FAGE eine gute Wahl. Es ist arm an Kohlenhydraten und passt damit zu den Grundsätzen der Keto-Ernährung: wenig Kohlenhydrate, mehr Fett. So unterstützt es den Einstieg in die Ketose und ihren Erhalt, also den Zustand, in dem der Körper Fett statt Kohlenhydrate zur Energiegewinnung nutzt.
Der hohe Proteingehalt hilft zudem, den Proteinbedarf ohne unnötige Kohlenhydrate zu decken. Diese Kombination macht FAGE Total zu einer festen Grösse in vielen Keto-Rezepten und -Snacks.
Reich an Probiotika
Griechisches Joghurt enthält zudem Probiotika: nützliche Bakterien, die eine gesunde Darmflora fördern. Diese wird mit zahlreichen Vorteilen in Verbindung gebracht, von besserer Verdauung über ein gestärktes Immunsystem bis zu möglichen positiven Effekten auf das psychische Wohlbefinden.
Drei Fettstufen
FAGE gibt es in drei Varianten: FAGE Total, FAGE Total 2 % und FAGE Total 0 %. So wählen Sie die passende Variante für Ihre Bedürfnisse: das vollfette Joghurt für lange Sättigung, 2 % für einen leichteren Snack oder 0 % für möglichst wenig Kalorien.
Natürliche Zutaten
FAGE Total wird ausschliesslich aus natürlichen, hochwertigen Zutaten hergestellt: Milch und FAGEs eigene lebende Joghurtkulturen, abgetropft nach einem eigenen Verfahren. Es enthält weder Verdickungsmittel noch Konservierungsstoffe, Milch-, Rahm- oder Proteinpulver, eine gesunde Wahl für eine natürliche Ernährung.
Vielseitig in der Küche
Darüber hinaus ist FAGE Total ausgesprochen vielseitig: im Frühstücksmüesli, in Smoothies, Dips oder Desserts. Mischen Sie es mit frischen Früchten und Granola, verwenden Sie es als Basis für Smoothies, verfeinern Sie damit Salatsaucen und Dips, oder ersetzen Sie beim Backen den Rahm durch die leichtere Joghurtvariante. So wird es zur Grundzutat in jeder Küche.
FAGE Total überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern auch mit seinen Nährwerten: viel Protein, wenig Kohlenhydrate und natürliche Zutaten. Es fügt sich leicht in eine ausgewogene Ernährung ein und verleiht Mahlzeiten und Snacks Cremigkeit und zusätzlichen Nährwert.
Zudem ist FAGE Total in der Schweiz gut erhältlich, etwa bei Coop, Manor und Aligro. Damit ist es in der ganzen Schweiz leicht zu bekommen. Setzen Sie es beim nächsten Einkauf auf die Liste: Es ist schmackhaft, nahrhaft und vielseitig verwendbar.
FAGE Total erhalten Sie bei Coop, Manor und Aligro.
